কী খাবেন যখন মা হবেন? (পেপারব্যাক)

"কী খাবেন যখন মা হবেন?" বইটির শেষের ফ্ল্যাপ-এর লেখাঃ
আপনারা যখন গর্ভবতী হয়ে পড়েন... তখন আপনাদের সুস্থ, পৌষ্টিক আর সুস্বাদু ভােজনের আবশ্যকতা হয়- যেটা প্রসবের আগে এবং পরে আবশ্যক হয়। গর্ভাবস্থার সময় আপনারা ঘরে-বাইরে, অফিসে অথবা রেস্তোরায়... যেখানেই থাকুন না কেন, সর্বদা সঠিক ভােজন বেছে নিন। এই পােষণযুক্ত আহার গর্ভবতী মা আর গর্ভস্থ শিশু-দুজনের পক্ষেই অত্যন্ত আবশ্যক হয়। গর্ভের সময় নিজের সঠিক ওজন বজায় রাখার জন্য লক্ষ্যের নির্ধারণ করুন। আপনাদের যদি সাজারী করে শিশুর জন্ম দিতে হয়... তাহলে আপনাদের আহার-বিহার বিশেষ প্রকারের হওয়া উচিত। এইসব কিছুর ব্যাপারে সম্পূর্ণ তথ্য এই পুস্তকে দেওয়া হয়েছে।
এছাড়া এই পুস্তকে কিছু অত্যাধুনিক তথ্যও প্রদান করা হয়েছে, যেমন- লাে কার্বস নিরামিষ ভােজন, ক্যাফিনের পর্যাপ্ত মাত্রা, পােষণযুক্ত আহার, সুরক্ষিত খাদ্য পদার্থ এবং বেশী মাত্রায় খাবার খাওয়া ইত্যাদি। এই পুস্তকে গর্ভাবস্থার সময় আপনাদের জন্য বিভিন্ন প্রকারের সুস্বাদু আর পােষণযুক্ত খাবার বানানাের রেসিপিও রয়েছে। গর্ভবতী মা আর গর্ভস্থ শিশুর পক্ষে এই সব রেসিপি অত্যন্ত উপযােগি। আপনারা এগুলাে অত্যন্ত সহজে নিজেদের বাড়ীতেই বানাতে পারবেন আর পুরাে পরিবারের সাথে এগুলাের মজা উপভােগ করতে পারবেন।