ডায়াবেটিস সুস্থ থাকার সহজ উপায় (হার্ডকভার)

ডায়াবেটিস সুস্থ থাকার সহজ উপায়

প্রস্তাবনা
বর্তমান কালে ডায়াবেটিস একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ রোগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে। এর প্রকোপ সমগ্র বিশ্বে খুব দ্রুত বেড়ে চলেচে এবং এর সংগে অন্যান্য অংগের বিশেষ করে হৃৎপিন্ড, চক্ষু ও বৃক্কের বিভিন্ন রোগও সমান্তরালভাবে বাড়ছে। আমাদের দেশেও রোগটি ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছে। এমন কোন পরিবার পাওয়া 'দুষ্কর যেখানে অন্তত: একজনও এই রোগের শিকার নয়। এই অসুখে ব্যক্তিগত ও সমাজ জীবন এবং অর্থনৈতিক অবস্থা সবিশেষ ক্ষতিগ্রস্থ হয়। তাই এই রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারে জনমানসে বিজ্ঞানসম্মত জ্ঞানের প্রচার চালানো আশু প্রয়োজন হয়ে উঠেছে।
রোগটি নির্মিত হবার পর ডায়াবেটিস বাকী জীবনের সংগী হয়ে যায়। এর চিকিৎসা মানে শুধুমাত্র যে কয়েকটি ওষুধ সেবন তা মোটেই নয়। পথ্য, ব্যায়াম, জীবনধারার নিয়মিতকরণ এবং আরও নানাধরনের নির্দেশ পালন ছাড়া যে এই রোগ নিয়ন্ত্রন করা সম্ভব নয় তা আমরা অনেকেই বুঝি নাচ ফলে চিকিৎসার অর্থ দাঁড়ায় কয়েকটা ওষুধ ব্যবহার করা মাত্র। কিন্তু সফল চিকিৎসার জন্য প্রতিটি রোগীর নিজের অসুখ সম্বন্ধে প্রয়োজনীয় বিষয় জানা একান্ত জরুরী। প্রয়োজনীয় সকল তথ্য রোগীকে পরীক্ষা করার সময় বলা সম্ভবপর নয় এবং রোগীর পক্ষেও সেগুলি একবার মাত্র শুনে পালন করাও অসম্ভব। পেশাগত কাজ করা সময় এই বিষয়টি আমি বিশেষভাবে উপলব্ধি করেছি। তাই এই বইটির অবতারণা। অসুখটি সম্পর্কিত এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রয়োজনীয় জ্ঞান ও নির্দেশ সাধারণ মানুষের উপযোগী করে পরিবেশন করার চেষ্টা করেছি। জটিল তথ্য ও তত্ত্বের আলোচনা থেকে বিরত থেকেছি। মনে রাখা দরকার বইটি কোনোভাবেই চিকিৎসকের বিকল্প নয়।