যারা ভালো অভ্যাস তৈরি করতে চান এবং নেতিবাচক চিন্তা দূর করে ইতিবাচক চিন্তায় মন দিতে চান, এবং সব শেষে নিজেকে উন্নত মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে চান, তাদের জন্য জেমস ক্লিয়ারের "এটমিক হ্যাবিটস" বইটি অবশ্যপাঠ্য।
ক্লিয়ারের লেখার ধরণ সরাসরি-কিন্তু তা পাঠককে ধরে রাখতে সক্ষম এবং যে ধারণা তিনি তুলে ধরেন, তা তিনি সহজবোধ্য করে আলোচনা করতে পারেন। তার এই ধরণ এবং ব্যবহারযোগ্য উদাহরণ পাঠকের কাছে তার কথা সহজ করে তুলে এবং পাঠকরা সহজেই তা ব্যক্তিগত ও প্রাত্যহিক জীবনে প্রয়োগ করতে পারেন।
ক্লিয়ারের লেখার প্রধান দিক হলো তিনি দীর্ঘ মেয়াদের এবং টেকসই পরিবর্তনকে প্রধান লক্ষ্য বানান। তিনি পাঠককে এমন পরামর্শ ও কৌশল শেখান যা তাদেরকে আত্মবিশ্বাসী থাকতে সহায়তা করে এবং তারা যা করে সেখানেই তাদেরকে আরো দক্ষ হিসেবে গড়ে তুলে।
একই সাথে তিনি পাঠককে তাদের অভ্যাসগুলোর মধ্যে কোনটি কাজে লাগছে, আর কোনটি পরিবর্তন করা দরকার তা বুঝতে গুরুত্বারোপ করেন। যা এটমিক হ্যাবটিস বইটিতেও আছে। যারা তাদের জীবনে দীর্ঘ মেয়াদি পরিবর্তন আনতে চান, তাদের জন্য এই বইটি একটি অমূল্য সম্পদ। ক্লিয়ারের সৃষ্টিশীল লেখা বইটিকে অনেক সহজবোধ্য করে তুলেছে।
জেমস ক্লিয়ার এই যুগান্তকারী বইতে কীভাবে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারেন এবং প্রতিদিন ১% করে ভালো হতে পারেন, সে সম্পর্কে সর্বাধিক বিস্তৃত গাইড প্রদান করেছেন। পারমাণবিক অভ্যাসগুলি, আপনার লক্ষ্যগুলি নির্বিশেষে, প্রতিদিন উন্নতির জন্য একটি প্রমাণিত কাঠামো সরবরাহ করে। অভ্যাস গঠনে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ জেমস ক্লিয়ার এমন ব্যাবহারিক কৌশল প্রকাশ করেছেন, যা আপনাকে ঠিক কীভাবে ভালো অভ্যাস গঠনের, খারাপ অভ্যাসগুলো বদলে ফেলার, এবং ক্ষুদ্রতর আচরণগুলিতে দক্ষতা অর্জনের কৌশল শিখিয়ে দেন, যা উল্লেখযোগ্যভাবে ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। যদি আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে সমস্যা হয়, তবে সমস্যাটি আপনি নন। সমস্যাটি আপনার সিস্টেম। খারাপ অভ্যাসগুলো নিজেকে বারবার পুনরাবৃত্তি করে, কারণ আপনি পরিবর্তন করতে চান না, কারণ আপনার সিস্টেমটাই ভুল। আপনি আপনার লক্ষ্যের শীর্ষস্তরে উঠতে পারছেন না। আপনি আপনার সিস্টেমের নিচু স্তরে পড়ে থাকেন। এখানে, আপনি একটি প্রমাণিত সিস্টেম পাবেন, যা আপনাকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে।