সূচিপত্র অধ্যায়-১ চিন্তাভাবনা ও চরিত্র অধ্যায়-২ আশপাশ ও পরিস্থিতির ওপর চিন্তাভাবনার প্রভাব অধ্যায়-৩ শরীর ও সুস্বাস্থের ওপর চিন্তার প্রভাব অধ্যায়-৪ চিন্তা ভাবনা ও জীবনের উদ্দেশ্য অধ্যায়-৫ অর্জনের ক্ষেত্রে চিন্তার ভূমিকা অধ্যায়-৬ লক্ষ্য ও আদর্শ অধ্যায়-৭ মানসিক প্রশান্তি ভূমিকা মন হল বড় শক্তি যা ছাঁচে ফেলে তৈরি করে দেয়, এবং মানুষ হল তার মন, যে সবসময় নেয় চিন্তার হাতিয়ার, এবং তাকে আকার দেয় ইচ্ছেমত, আনে আনন্দ কিংবা দুঃখ, সহস্র কিংবা হাজার শত চিন্তাগুলো গোপন, এবং ঘটনাগুলো বাস্তবে আসে বোঝা যায় সবকিছু পরিবেশ নামের লুকিং গ্লাসে। এই ছোট্ট বইটি ধ্যান ও অভিজ্ঞতার আলোকে লেখা হয়েছে। তবে 'চিন্তার শক্তি' এর মতো বহুল আলোচিত বিষয়ের ওপর এটিকে একটি সম্পূর্ণ গ্রন্থ হিসেবে মনে করা সঠিক হবে না। এখানে বেশ কিছু প্রাসঙ্গিক বিষয়ের প্রতি ইঙ্গিত করা হয়েছে মাত্র, স্বল্প পরিসরে যথেষ্ট ব্যাখ্যা করা সম্ভব হয় নি। বইটির উদ্দেশ্য হলো, নারীপুরুষ সকলকে এক সত্য আবিষ্কারের প্রতি উদ্দীপ্ত করা যে, - "তারা নিজেরাই নিজেদের নির্মাতা।" স্ব স্ব চিন্তার গুণে, যেগুলোকে তারা বেছে নেয় এবং যেগুলোকে নিয়ে তারা চর্চা করে। মন হল সবচেয়ে বড় কর্তা, চরিত্রের অভ্যন্তরীণ আর পরিস্থিতির বাহ্যিক পোশাক। অজ্ঞতা ও বেদনায় ডুবে থাকা মানুষেরা এ সত্য জ্ঞান আহরণের পর সুখের সময় রচনা করতে পারবে। জেমস এলেন ব্রড পার্ক এভিনিউ ইলফ্রেকুম: ইংল্যান্ড