শিশুর সুস্থতায় মায়ের দুধ

মায়ের দুধ প্রসঙ্গে বিভিন্ন তথ্য নিয়ে আলোচনা করার আগে সাধারণভাবে কয়েকটি তথ্য জেনে নেয়া ভালো। গর্ভাবস্থায় স্তন দুধ তৈরি করার জন্যে প্রস্তুত হয়ে যায়, কিন্তু সন্ত ানের জন্ম না হওয়া পর্যন্ত মায়ের স্তনে দুধ আসে না। জন্মের পরই যা আসে তা হল কলোস্ট্রাম, শিশুর পক্ষে যা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কলোস্ট্রাম শুধু যে প্রথমদিকে শিশুর খাদ্যের অভাবই পূর্ণ করে তাই নয়, তার রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও গড়ে তোলে।
যাঁরা নতুন মা হতে চলেছেন তাঁরা যদি সুযোগ পান তা হলে স্তনদানরত কোনো মহিলাকে ভালো করে পর্যবেক্ষণ করে নেবেন। কেননা, নতুন মায়েরা প্রায়শই কিভাবে অর্থাৎ কোন পজিশনে শিশুকে দুধ খাওয়াবেন সেটা ঠিক করতে গিয়ে বেগ পান। নতুন মায়েদের প্রসঙ্গে একটি ভ্রান্ত ধারণা ভেঙে দেয়া ভালো। স্তনের আকারের ওপর কিন্তু স্ত ন্যদুগ্ধের পরিমাণ নির্ভর করে না, নির্ভর করে স্তনে গ্ল্যান্ডের সংখ্যার ওপর। অতএব যে- সব মায়ের স্তন ছোট তাঁরা যেন কোনও দুশ্চিন্তায় না ভোগেন। নবজাত সন্তানকে স্তন্যপান করানোর সময় যদ্দূর সম্ভব নিরুদ্বেগ থাকার চেষ্টা করবেন। কেননা উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা বা অন্যধরনের অস্বাস্থ্যকর মানসিক আবেগ দুধের ধারা বা Flow কমিয়ে দিতে পারে।