মেয়েদের সহজ স্বাস্থ্য রক্ষা (পেপারব্যাক)

by রহিমা আক্তার করিম

~~TK. 50~~ Total: TK. 43

(You Saved TK. 7)

Add to Cart

মেয়েদের সহজ স্বাস্থ্য রক্ষা (পেপারব্যাক)

by রহিমা আক্তার করিম

Category: নারী ও শিশুর স্বাস্থ্য

1 Rating | No Review

~~TK. 50~~ TK. 43 You Save TK. 7 (14%)

Book Length

39 Pages

Edition

2nd Published

Publication

একাডেমিক প্রেস এন্ড পাবলিশার্স লাইব্রেরি (এপিপিএল)

ISBN

98408027710

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

একটু পড়ে দেখুন

Add to Cart

সাধারণতঃ বাংলাদেশে চল্লিশ বছরের পরে মেয়েরা মেনোপজের সম্মুখীন হয়। ঐ সময় মেয়েদর কি করা উচিত তা অত্যন্ত সহজ এবং সাধারণ ভাষায় এই বইতে বোঝানোর চেষ্টা করা হয়েছে। আমরা অনেক সময় সম্পূর্ণ ব্যাপার না জেনেই খুব অস্থির হয়ে বেশ হুলস্থুল ব্যাপার বাঁধিয়ে তুলি। কিন্তু চিন্তা করে দেখবেন মেয়েদের এই মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তনকে আয়ত্বে রাখতে হলে তা নিজেকেই করতে হবে, বাইরে কেউ তাকে সাহায্য করতে পারবে না।

এই বইতে ঘরে বসে অত্যন্ত সহজে কতগুলো নিয়মের মাধ্যমে শরীর নড়াচড়া করে স্বাস্থ্য রক্ষার বর্ণনা করা হয়েছে। ব্যায়ামের জন্য বাজারে অনেক রকম বই হয়তো আছে। এই বইয়ের লেখিকা আমেরিকার নিউজার্সিতে বসবাস করেন। তিনি নিজে যেভাবে শরীরকে সুস্থ রেখেছেন তারই বিবরণ দিয়ে বইটি লেখা হয়েছে। বাংলাদেশের মহিলাদের জন্য বিশেষ করে যাদের বয়স চল্লিশের কাছাকাছি, তাদের জন্য এই বইটি বেশ উপকারে আসবে।

Title	মেয়েদের সহজ স্বাস্থ্য রক্ষা
Author	রহিমা আক্তার করিম
Publisher	একাডেমিক প্রেস এন্ড পাবলিশার্স লাইব্রেরি (এপিপিএল)
ISBN	98408027710
Edition	2nd Published, 2012
Number of Pages	39
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা