সুস্বাস্থ্যের সহজপাঠ (হার্ডকভার)

"সুস্বাস্থ্যের সহজপাঠ" বইয়ের ফ্ল্যাপের লেখা:
দেহ থাকলেই ব্যাধি অনিবার্য। এই প্রাচীন প্রবাদের সত্যতা এখনও এতটুকু কমেনি। যদিও বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা দ্রুত বাড়ছে। রােগভােগে আক্রান্ত হয়নি এমন নীরােগ মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। আমৃত্যু অটুট স্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়া তাই মানুষের পক্ষে প্রায় অসম্ভব। রােগের আক্রমণে পর্যুদস্ত হলেও মানুষ কিন্তু সহজে হার স্বীকার করে না। বরং অসুখের সঙ্গে তার নিত্য লড়াই। এই লড়াই-এ তার অস্ত্র চিকিৎসার নানা পদ্ধতি। আয়ুর্বেদ, অ্যালােপ্যাথি, হােমিওপ্যাথি, নেচারােপ্যাথি প্রভৃতি পদ্ধতির আশ্রয়ে এবং সুচিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সর্বদা সুস্থ থাকতে চেষ্টা করে। তবে এই প্রয়াস তখনই আরও সুষ্ঠু ও ফলপ্রসূ হতে পারে যদি আমরা জেনে নিই, নানা রােগের সঠিক চরিত্রটি, তাদের উপসর্গের চেহারা এবং সেই সব রােগ-প্রতিকারের সম্ভাব্য উপায়, পথ্য ও চিকিৎসা। প্রত্যেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরই এইসব জ্ঞান থাকা খুবই জরুরি।